「ゴールデンウィークが明けたら、5月31日まで学校に来なくていい」京大の名物教授が語るワケ

2026年05月20日 | ジョギング

よく苦しそうな顔をしてジョギングをしている人がいますが、これは明らかにやり過ぎでしょう。どのような場合も、やり過ぎは逆効果です。 腹八分目という ...

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