60代、更年期が明けたら筋肉量が90歳…漫画家まきりえこさんが始めた「ゆる走り」 とは

2026年02月17日 | ジョギング

そんな更年期を経て始めたスロージョギング。 “走らんナー”だったまきさんの変化とは？ ――もともと運動はしていたのですか？ □まきりえこ実は私、卓球部出身 ...

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