なぜ「運動は万能」と言われる？ 物理的刺激が健康にいい理由 - 日経Gooday

2026年01月06日 | ジョギング

図1 軽いジョギングにより発生するメカニカルストレスをイスで再現. 図1 軽いジョギングにより発生するメカニカルストレスをイスで再現. （澤田氏の図を基 ...

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