溢れる健康情報に「自分に合った方法がわからない…」中高年の約7割が“自分に合った健康習慣 ...

2025年09月17日 | ジョギング

はじめに、「食事管理法や健康トレンドについて、あなたが知っている（聞いたことがある）もの」について尋ねたところ、『ウォーキング・ジョギング（63.5％）』と ...