尿酸値低下には「有酸素運動」と「十分な水分補給」／市川奈緒美 - 健康 : 日刊スポーツ

2025年05月04日 | ジョギング

ゆっくりジョギングが6メッツ。3～6メッツの運動を行った人は高尿酸血症の合併症リスクが低下したのです。運動は肥満、メタボ(メタボリック症候群)を改善 ...

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