隠れ脱水で熱中症リスク↑ 各地で今年一番の暑さ（テレ朝news） - ｄメニューニュース

2025年04月18日 | ジョギング

ウォーキングやジョギング、ストレッチ. 伊藤院長 「できれば完全に暑くなる前に、30分程度のウォーキングや15分程度のジョギング、ストレッチ。こういった ...

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