「朝練はナシ」「走行距離は月300キロだけ」箱根駅伝の名伯楽が「アイツにだけは負けるな ...

2025年03月15日 | ジョギング

... ジョギングならできるじゃないですか。なぜ走れないのかというと、速いスピードで最後まで持続できないのが問題なんです。じゃあ最高スピードを鍛えるか ...

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