《糖尿病専門医が解説》血糖値上昇を防ぐために避けたいNG習慣 「野菜ジュース」「カロリーを ...

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2025年02月14日 | ジョギング

出勤前のジョギングや運動も「激しい運動」 · 歩数を稼ぐために小股で歩くのはNG.

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