キンコン西野「筋トレハラスメントやめろ」とつづる「なんで全員がお前の身体に憧れている前提 ...

2024年12月14日 | ジョギング

その後も「筋トレをした後にジョギングorウォーキングをしていたら、ムチムチマッチョマンが『筋肥大の効果が落ちますよ? なんで有酸素運動を挟むのですか ...

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