【運動に関する調査】運動をしている人は約45%。自身の運動量が足りていると思う人は約16 ...

2024年11月19日 | ジョギング

「ウォーキング・運動としての散歩」が57.5%、「筋トレ、ストレッチ」が38.4%、「ジョギング、マラソン」が12.7%です。「筋トレ、ストレッチ」「ヨガ ...