運動をしている人は約45% 約7割が自身の運動量が「不足」していると感じている - エキサイト

2024年11月19日 | ジョギング

運動をしている人に、行っている運動を聞いたところ、「ウォーキング・運動としての散歩」が57.5%、「筋トレ、ストレッチ」が38.4%、「ジョギング、マラソン」が ...