WizWe習慣化研究所が高齢者のスロージョギング習慣化のためのLINE対話型サポートの効果 ...

2024年09月02日 | ジョギング

・日本スロージョギング協会は、有酸素運動と筋力トレーニングの両方の効果があるスロージョギング(隣の人と会話できるペースでのジョギング)の普及を行っている ...

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