靴を捨ててもいい？ 「裸足は効果的」との研究が続々と発表される - ナショナルジオグラフィック

2024年07月12日 | ジョギング

要するに、靴を脱ぎ捨てたばかりの足でジョギングに出かけるのは止めよう、という話だ。「長いこと三角巾で吊っていた腕、あるいはギプスをはめていた腕を ...

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