【医師が解説】暑くなくても要注意！ 梅雨時期に急増する「梅雨型熱中症」 有効な対策を

2024年06月24日 | ジョギング

ウォーキングだと30分くらい、ジョギングだと15分くらい。汗をかきはじめたなというくらいは歩いていただきたいなと。あとは、半身浴もひとつ手 ...

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