ちょっとしたことが健康にプラスに／東京女子医科大学病院消化器内科・野中康一教授

2024年05月16日 | ジョギング

ちょっとしたことが健康にプラスに働きます。 そして、週1回1時間の激しい運動は、卓球、バドミントン、テニス、サッカー、ジョギング、柔道など、自分が ...

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