6位ジョギング、3位サッカー…「寿命延ばす運動」ランキング 1位は9.7年も - NewSphere

2024年02月24日 | ジョギング

まずは2位までの傾向を見てみよう。 8位：健康クラブ（ジム）（寿命向上効果：1.5年） 7位：美容体操（3.1年） 6位：ジョギング（3.2年） 5位：水泳（3.4年 ...