60歳までにサブ3？ 52歳の人生初マラソン、制限時間の壁が… - 朝日新聞デジタル

2023年11月05日 | ジョギング

ジョギングを始めたのは10年前。人間ドックで血糖値が高いと指摘されたのがきっかけです。最初は皇居の周りを歩いていたのですが、ある日試しに走ってみると ...

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