ビジネス、勉強、人間関係…現役精神科医が教える「うまくいく自己暗示法」が意外と使える

2023年11月06日 | ジョギング

例えば「ジョギングに毎日行こう！」と決めたのに、行きづらくなったとします。 「ジョギング中に聞く音楽は好き…」 「一歩踏み出すときだけ、少し嬉しいな ...

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