1～2分間の強い運動も、がんのリスクを下げる可能性 - 日経Gooday

2023年11月05日 | ジョギング

しかし多くの人にとって、高強度の運動（ジョギング、ウエイトトレーニング、登山など）を推奨通りに実施することは容易ではありません。 一方、普段は運動 ...

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