ガールズランクラブ 庄内緑地公園 | 老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

2023年10月15日 | ジョギング

... ていましたがやはり脱いでしまった。 みなさ～ん足の指の間開いて足首回し大事です。 ジョギング前後はプチ講座でした。 久しぶりに直立真顔（走る前…

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