心も体も鍛え直した 胸椎破裂骨折からサロマ100キロ完走の練習法 - 朝日新聞デジタル

2023年09月10日 | ジョギング

私を診て下さった医師全員が口をそろえて「ジョギングは春（北海道では4～5月）になってからでしょうね」とおっしゃっていたが、その通りとなった。

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