初のハーフマラソンで猛省…自転車声優・野島裕史「マラソンに挑戦するときはテーピングは大事」

2023年08月19日 | ジョギング

自転車もスイミングも膝への負担はまったくかからないんですけど、ジョギングは10km近くも走ると“あれ!? 膝が痛いな”と思ったことが何度かあったので、 ...

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