【医師が教える】間違いだらけの熱中症予防…甘いスポーツドリンクや清涼飲料水を飲む“恐ろしい ...

2023年08月12日 | ジョギング

お腹いっぱい食べていいし、筋トレもジョギングもしなくていい。コロナ太りのぽっこりお腹が気になる人も多い。『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』で、 ...

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