Sports55
2023年08月05日 | ジョギング
で、1㎞を7分で走る運動不足解消のためのジョギングペース。エアロ グライドは、全くゴキゲン。感覚的には、走る際のピッチ(足幅)を短めにすると、さらに ...
続きを読む