脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！－トレッキングポール編－ - 山と溪谷オンライン

2023年07月04日 | ジョギング

プロ山岳アスリートとして、数々の世界大会で活躍する小川壮太さん。そんな小川さんが膝痛になりにくい＆疲れにくい歩き方を伝授。今回はポールを使った歩行 ...

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