「朝食抜きの朝ランは危険」元オリンピアンが市民ランナーに伝授…金沢マラソン完走セミナー

2023年07月17日 | ジョギング

またフォームも腰を高くしてジョギングするような姿勢が大事だとして、実演を交えて解説しました。 大森重宜教授「ほとんどの方が早朝にランニングをする ...

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