ここが安定しないと、ガンコな腰痛は改善しない... - マイベストプロ

2023年07月03日 | ジョギング

これは、歩行やジョギングなどで着地時に 踵から入ってくる「衝撃」を「仙骨」が吸収してくれることで 脊柱（背骨）への負荷を分散させることが出来ます。

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