冷やし甘酒やトマトジュースまで！ 脱水症・熱中症対策ドリンク&タブレット - E・レシピ

2023年07月30日 | ジョギング

大量の汗をかくスポーツ時は1プレーごとなど、ジョギングやウォーキングなら信号で足を止めるたびに飲むくらいがちょうどいいでしょう。

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