ジョギングで脳に衝撃 高血圧改善 国リハ・東北大など発見 | 科学新聞 The Science News

2023年07月13日 | ジョギング

高血圧ラットで、人の軽いジョギング程度に相当する運動（分速20㍍の走行）を続けると、高血圧改善効果、交感神経活性抑制効果があることが報告されていた。

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