恋人への怒りがおさまらない… 喧嘩後のイライラを解消する方法 - めるも

2023年06月06日 | ジョギング

ジョギングや筋トレ、ヨガやピラティス、プールでサッパリしてもいいかも。 体を動かしているときって、キツければキツイほど考え事ができないから。

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