筋トレやジョギングが続かない理由のひとつに、時間を食うという問題があるのではないかと。

2023年05月28日 | ジョギング

このままでは精神の死…！？​​​​​ ＊ ＊ ＊ 筋トレも、日々変化があればがんばれそうな気がするが、散歩のように景色が変わるわけでなし、体脂肪率や体形が ...

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