身体機能を効率よく強化。登山に特化したエクササイズ「Exhike」（エクスハイク）とは

2023年05月22日 | ジョギング

登山には一定の体力が必要。これは登山者なら誰でも知っている事実で、日々ウォーキングやジョギングなどの運動を習慣にしている人も多いだろう。

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