75歳の偏食医師が教える 好きなものを食べ、飲みながら健康長寿を実現する2つの秘訣

2023年04月25日 | ジョギング

週4日、1回につき10キロのジョギング、週2回の50～100キロのバーベルを使ったウエートトレーニングも行っています。疲れも感じず、むしろ体は軽いですね」.

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: music.jpで最新の音楽、マンガ、電子書籍ダウンロードと動画配信中！
• 次の記事: 株式会社八芳園記事一覧 | 世の中を見渡すニュースサイト New's vision（ニューズヴィジョン）

新着の記事