やる気モードに切り替えてからスタート【ゴルフが整う自律神経のトリセツ】 - Yahoo!ニュース

2023年04月11日 | ジョギング

練習場まで、あるいはスタートホールまでの短い距離でもジョギングすることによって心拍数が増えて血流がよくなり、たちまち交感神経も高まります。

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