コロナが落ち着き暖かくなりスポーツ再開後、ケガをする人が急増！在宅ワークで変化した身体を ...

2023年04月11日 | ジョギング

例えば、ジョギングを前と同じようにしたら膝を痛めた、テニスを久しぶりにしたら肘に腱鞘炎が起きたなど。スポーツをコロナ前と同じようにできると過信して ...

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