Sports55
2023年04月13日 | ジョギング
・PM2.5や大気汚染が激しい日には不要不急の外出を避ける・激しい運動から軽い運動へ(例:ジョギングから散歩へ)変更する・交通量の多い沿道での運動を ...
続きを読む