少し太っているほうが長生きする…医師・和田秀樹が｢高齢期のダイエットは絶対にやるな｣と ...

2023年02月27日 | ジョギング

※本稿は、和田秀樹『80歳の超え方』（廣済堂出版）の一部を再編集したものです。トレイルでジョギング成熟したメキシコの女性. 写真＝iStock.com／adamkaz. ※ ...