〈免疫力強化〉鼻の粘液は鼻歌で増やせる！鼻呼吸を維持できるぐらいの運動で - Yahoo!ニュース

2023年01月26日 | ジョギング

早歩きやスロージョギング、水泳、サイクリングなどの運動を、1日30分以上を目標に行いましょう」 鼻の粘液を増やすには、ハミングや鼻歌も効果的だそう。

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 寒気と放射冷却現象で今季一番の冷え込み 秩父で‐９.９度｜NHK 埼玉県のニュース

新着の記事