間違っていませんか？ 専門家に聞いた「正しい雪かき」体の負担を減らす方法は - HTB

2023年01月11日 | ジョギング

11日のような暖気で湿った重い雪を運んで、腰や体を痛めないよう、正しい雪かきの方法を専門家に教えてもらいました。 実は雪かきは、軽いジョギングと同じ ...

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