寝ているだけで有酸素運動以上の効果を実現！ダイエットとアンチエイジングに最適の次世代医療 ...

2022年12月07日 | ジョギング

ランニングやジョギングなどの有酸素運動は、心肺機能を高め、体脂肪を燃焼し、生活習慣病や様々な疾病を予防する「魔法の薬（マジックピル）」とも言われる ...

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