長崎ベイマラソンに向けて | ほだかさんのブログ

2022年11月18日 | ジョギング

１１月１４日(月) ジョギング5Km 5分46秒/Km(28分51秒) 竜洋コース天候曇り気温 17.0℃ 湿度 64% 風速 1m 平均ビッチ 184spm 平均歩幅 94cm 平均心拍数 ...