2週間ぶりのジョギング - 宮塚博江（ミヤヅカヒロエ） - 選挙ドットコム

2022年11月19日 | ジョギング

ジョギングの代わりにいつものスクワットをスクワットジャンプに替えておこなっていましたが、やっぱり心配機能にはゆるいジョギングが効く。

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