省スペースで効率よくカロリー消費できるトランポリン『ホームジャンプグッディ』を使ってみた ...

2022年10月06日 | ジョギング

これ、ジョギング1km分に相当するらしいのです。 30回程度ハイジャンプしてみたところ、普段は80bpm前後の心拍数が一気に103bpmまで上がりました。

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 「心地よい疲労感を感じて」 戸次重幸＆益岡徹出演の舞台『A・NUMBER』がまもなく開幕

新着の記事