新刊書籍『図解でわかる！ 古武術式 疲れない体の使い方』（著者：岡田慎一郎）8月25日（木 ...

2022年08月12日 | ジョギング

家事、育児、和室での食事、拭き掃除、お風呂掃除、靴の脱ぎ履き、電車・バスでの移動、 車の乗り降り、デスクワーク、散歩、ジョギング…

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