いつもの「歩き」をエクササイズに『やせる！ ウォーキング』 - ウーマンエキサイト

2022年06月09日 | ジョギング

恥ずかしくない自然な動きのウォーキング6月2日、日常の「歩き」を全身運動に変えてやせようという新刊『やせる！ウォーキング』が主婦の友社から発売された ...

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