パッシブレストとアクティブレストで疲れを取ろう！ | もっと可愛くなっちゃおう！ | wowKorea ...

2022年05月10日 | ジョギング

一方アクティブレストは、ジョギングをしたり出かけたり、その名の通りアクティブに過ごす休み方です。 パッシブレストの方はまさに休んでいるなという感じ ...

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