ウオーキングアプリでやる気が出るか、スマホさえあれば使える「Walkmetrix」を試す

2022年04月27日 | ジョギング

そこで軽いジョギングを始めたのだが、これがなかなか続かない。次にウオーキングを始めたものの、今度は「運動している」という実感が湧いてこない。

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