楽器演奏でダイエット効果…指揮者のコンサート1回当たりのカロリー消費量は？

2022年04月16日 | ジョギング

オーケストラを指揮したり、クラブで踊ることはなくても、ジョギングやウォーキング、ジムでのトレーニングなどの運動時に音楽を聴く方は多いと思います。

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