「よく眠れた」「四季を感じた」脱スマホで〝心の充電〟 男女１０００人調査で５割が依存を自覚 ...

2022年03月14日 | ジョギング

デジタルデトックスを始めようと決意し、趣味のジョギング中にスマホをコインロッカーに預けることから挑戦した。 わずか１時間でも「手放している間に連絡 ...

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