【調査レポート】ジム・フィットネスクラブ・スポーツクラブに求めるマシンや設備は ... - IZA イザ

2022年03月13日 | ジョギング

基本的には有酸素運動を中心にやりたいと思っていて、トレッドミルでジョギングすると膝への負担もあるので、エアロバイクが1番嬉しい。（女性20代）.

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